《反冷暴力心理学》：冷暴力的应对与疗愈指南
2025-08-21 18:52
《反冷暴力心理学》：冷暴力的应对与疗愈指南
这是一本聚焦冷暴力的指南性与应对性手册,旨在助力读者识别冷暴力的各种迹象,掌握有效的沟通与情绪管理技巧,同时建立健康的个人界限,从而摆脱冷暴力带来的阴影。此外,书中还提供了多种心理疗愈方法,帮助读者重建健康的人际关系和稳固的自我认同。
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