《压力密码：压力是如何产生的,又如何影响我们的身心健康？》中信出...
2026-01-12 12:35
《压力密码：压力是如何产生的,又如何影响我们的身心健康?》中信出...
书名：压力密码
作者：[英]理察德·麦肯齐/[英]彼得·沃克
出版社：中信出版社
译者：朱献珑/牛雨谣
出版日期：2025-12
页数：242
ISBN：9787521781564
内容简介：
现代生活中,压力无处不在,它们潜伏在我们周围,随时准备扰乱你的工作和生活节奏。压力的危害还不止这些,科学研究证明,长期处于压力环境将对我们的身体产生严重的影响,如引发肥胖、2型糖尿病、某些癌症、心脏病、痴呆、不孕不育等。
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